Veel ouders besteden veel aandacht aan de mentale ontwikkeling van het kind en hebben praktisch geen invloed op het fysieke, aangezien de eerste belangrijker is. Maar een persoon moet zich harmonieus ontwikkelen, want het is niet tevergeefs dat wijsheid zegt dat er in een gezond lichaam een gezonde geest is. Een van de eenvoudigste en meest economische manieren van lichamelijke opvoeding van een kind is de Zweedse muur, die zich lange tijd alleen aan de positieve kant heeft bewezen.
Maar laten we beginnen met het verhaal. Deze sportuitrusting is, zoals de naam al aangeeft, in het begin van de negentiende eeuw in Zweden uitgevonden. De uitvinder is de therapeut en wetenschapper Per Henrik Lin, die een systeem van therapeutische oefeningen ontwikkelde. Het was in het kader van het programma therapeutische gymnastiek dat een dergelijke simulator voor het eerst werd gebruikt. Na verloop van tijd begon de Zweedse muur actief te worden gebruikt in sportscholen en vervolgens thuis. Tegenwoordig is het een van de meest voorkomende elementen in hoeken voor thuissporten.
Zweedse muur is structureel een frame met sporten, vergelijkbaar met een ladder. De hoogte van de simulator varieert van 210 tot 260centimeter. Het aantal staven is van 7 tot 16 stuks. Bovendien wordt de voorlaatste dwarslat meestal iets naar achteren geduwd, en de laatste daarentegen naar voren.
De klassieke Zweedse muur was gemaakt van beuken en esdoorn. Tot op heden de meest voorkomende houten en metalen simulatoren. Als een Zweedse muur voor kinderen wordt gekozen, is het beter om opties van houten materialen te overwegen, omdat deze veiliger zijn. Maar tegelijkertijd moet u het gekochte model zorgvuldig controleren op de kwaliteit van de verbinding van onderdelen en de afwezigheid van splinters.
De moderne muur verschilt van zijn historische prototype doordat hij kan worden aangevuld met verschillende elementen die niet alleen de functionaliteit vergroten, maar ook het kind kunnen interesseren. Onder de extra modules bevinden zich modules zoals een touw, een touwladder, een basketbalring, gymnastiekringen, een bank, parallelle staven en een horizontale balk. En dit betekent dat de Zweedse muur, waarvan de prijs vrij laag is, met de geleidelijke toevoeging van modules, altijd de interesse van het kind kan wekken en een echt thuissportcomplex kan worden.
Maar waarom is de Zweedse muur goed voor de ontwikkeling van het kind en zal hij ook echt nuttig zijn? Alles is heel eenvoudig. Door op de simulator te trainen, kunt u de ruggengraat van de kinderen versterken en spieren ontwikkelen. Beide factoren zijn erg belangrijk. De muur kan worden gebruikt voor buikspieroefeningen, rekoefeningen en tal van andere oefeningen. Maar voor al hun overvloedigefunctionaliteit, het neemt zeer weinig ruimte in beslag, wat in een appartement een zeer belangrijke factor is. En het stelt je ook in staat om het kind fysiek te ontwikkelen, als het niet mogelijk is om de trainingsruimte te bezoeken, wat in het moderne leven ook een zeer belangrijke factor is waar velen gedwongen worden aandacht aan te besteden.
